再次警告:刚做完4件事,不能马上洗澡!你错太久了

洗澡是一件让身体放松心情愉悦的事情,想要消除一天的辛苦,没有比来一场热水澡再管用的事情了,虽然洗澡是再简单不过的事情,但也有很多讲究,比如,在做完一些事后,并不能马上洗澡。

做哪些事后不能洗澡

一、剧烈运动后不能洗澡

很多人觉得在刚刚运动完之后,满身是汗,洗个澡感觉非常清爽舒服,其实不然。

在剧烈运动之后,毛孔都已经被打开了,如果这个时候洗澡,温度再稍微低一些,皮肤会因为突然间受到刺激而出现血管收缩的现象,这时候血液循环的阻力就会无形中增大,也会同时降低身体的抵抗力,反而人很容易生病。

即便洗的是热水澡,也会增加皮肤内的血液流量,影响到心脏跟大脑的供血问题,症状轻微的会头晕眼花,如果严重的话会出现虚脱甚至休克,此外还容易诱发一些其他疾病。

因此在运动完之后,一定要休息半个小时再去洗澡。

二、吃太饱后不能洗澡

常言道饱不澡,饿不跑,如果在吃过饭之后马上就去洗澡,会使得全身的血液重影在皮下毛细血管,这样,腹腔的血液会相对减少,如果长期以往,很容易会出现消化不良。

正常应该在饭后休息一段时间,然后半个小时之后再去洗澡。

三、拔火罐后不能洗澡

拔火罐是中医当中很常见的一种疗法,现在也被普遍应用到日常生活中,在拔罐之后,局部的皮肤会受到一定程度损伤,而且这个部位是很容易着凉的,如果这个时候洗澡很容易使得寒气入侵身体,反而不利于健康。

因此,最好在拔罐之后三个小时之后再洗澡。

四、酒后不能洗澡

刚喝完酒酒气冲天,很多人都希望可以洗个澡,其实这个时候洗澡容易让热气聚集在人体内散发不出去,反而会加重醉态,引起呕吐,情况严重还会晕厥。

如果洗冷水澡的话,还会阻碍肝脏补充血液当中消耗的葡萄糖,也有可能会导致血管破裂。

如果喝水少最好先休息半个小时,如果喝水多的话最好等两个小时再洗澡。

洗澡,看似是很简单的一件事情,如果不注意,可能不经意间对健康产生损害,因此大家一定不能掉以轻心。


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